Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ / ΑΡΘΡΩΝ

ΓΙΝΕ Ο ΓΟΝΙΟΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ

Στη θεραπευτική σχέση ψυχοθεραπευτή &8211 θεραπευόμενου συχνά χτίζεται μια σχέση γονιού &8211 παιδιού. Ο θεραπευόμενος απευθύνει το πολυδιάστατο αίτημα &8220φρόντισε με&8221 στον ψυχοθεραπευτή του. Αυτό μπορεί να σημαίνει φρόντισε με συναισθηματικά δώσε μου την προσοχή σου νιώσε αυτό που περνάω ...

Καταπολεμώντας τον παρορμητισμό μας

O έλεγχος στην παρόρμησης του εαυτού μας μπορεί να αποτελέσει μια εστιασμένη θεραπεία στο πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα κύματα της σκέψης μας που μας ωθούν σε διάφορες πράξεις για τις οποίες μετά μετανιώνουμε. Η παρόρμηση η οποία ελέγχει τη σκέψη και τις πράξεις μας μπορεί να διαρκέσει μερικά μόνο λεπτά ...

Μαρμαρωμένοι άνθρωποι - Ασλαματζίδου Σοφία

Όλοι είμαστε υπόλοιπα των επιλογών μας. Ο χρόνος που σπαταλάμε στην ανάλυση και διαχείριση των πράξεων των άλλων είναι χαμένος χρόνος. Είμαστε φτιαγμένοι από χιλιάδες πολύχρωμες αντιθετικές συνθέσεις που κάθε ώρα και στιγμή στήνουν χορό δημιουργώντας την οντότητά μας. Άλλοτε θεατές της ανύπαρκτης υπόστασής ...

Μεγαλώνοντας με γονείς που πάσχουν από ναρκισσιστική διαταραχή

Δεν είναι πάντα αλήθεια πως ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός. Πολύ πρώιμα ψυχικά τραύματα που έχουν τις ρίζες τους στην αρχή της ζωής δεν ξεπερνιούνται από μόνα τους. Υπάρχουν πάντα εκεί σαν ανοιχτές πληγές που αρχίζουν να αιμορραγούν ακόμα και στο παραμικρό άγγιγμα Εάν ένας γονέας έχει προβλήματα ναρκισσισμού ...

Η προσωπική μας έρημος.. - Μπαξεβάνης Χρήστος

Δεν υπάρχει άνθρωπος που κάποια ή κάποιες φορές να μην χρειάστηκε να διαβεί την προσωπική του έρημο. Η τελευταία απεικονίζει μέσα από δραματικές συγκρούσεις τον εσωτερικό πόλεμο που διεξάγει ο καθένας μας με τους προσωπικούς του δαίμονες τα πάθη και τις αδυναμίες του τον φόβο και την απελπισία το υπαρξιακό ...

Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ Η Ο ΕΝΑΣ ΓΑΝΤΖΩΜΕΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟ;

Πολύ συχνά όταν τα ζευγάρια επιλέγουν το δρόμο της συμβουλευτικής για τη σχέση τους έρχονται με ένα βασανιστικό ερώτημα το οποίο έχει μπλοκάρει και τους δύο. Το ερώτημα συνοψίζεται στο &8220πόσο μόνοι και πόσο μαζί&8221. Συνήθως υπάρχει μια ανείπωτη ή ανοιχτή σύγκρουση ως προς το πόσο χρόνο χρειάζεται ...

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΞΕΡΟΥΜΕ ΟΛΑ - ΥΠΕΡΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ

ΘΟΔΩΡΗΣ ΞΕΝΙΤΟΠΟΥΛΟΣ - ΠΡΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΦΑΡΟΥ ΕΥΣΑΓΓΕΛΟΣ ΚΑΤΣΙΟΥΛΗΣ - ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ . ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ iframe width560 height315 srchttpswww.youtube.come... frameborder0 allowfullscreen

Τα «λάθος» συναισθήματα που «καθορίζουν» τη συμπεριφορά μας. - Eυαγγελια Φωτίδου

«Όσες φορές προσπαθώ να πνίξω τα συναισθήματά μου τόσο πιο βίαια και ανεξέλεγκτα βγαίνουν στην επιφάνεια» «Μισώ τον θυμό μου» θα ήθελα να μπορούσα να μιλήσω&8230να μη διστάζω να πω τη γνώμη μου να αντέξω την κριτική» «θα ήθελα να είμαι κάποιος άλλος δεν μαρέσω έτσι που είμαι είμαι δειλός» Λόγια ...

Μόλις χώρισες; Χρειάζεσαι μια rebound σχέση;

Έχεις μόλις χωρίσει από μία σχέση η οποία σου δημιούργησε κενό τώρα που τελείωσε. Το κενό μπορεί να έχει διάφορες μορφές από την απουσία του πρώην σου μέχρι ένα αίσθημα ματαιότητας. Αλλά τώρα που πλέον είσαι single ενδεχομένως να χρειάζεσαι κάποιον για αυτό τον κενό. Κάποιον που να μην χρειαστεί να προσπαθήσεις ...

Δε θέλω γάμο. Θέλω, απλά, ζωή. Μου το επιτρέπετε;

Δεσποινίς ετών 35. Ίσως και κάτι ψιλά ή κάτι λιγότερο. Ποιος νοιάζεται Εσύ πάντως όχι. Οι άλλοι όσο να πεις μια έννοια την έχουν. Και μια γκρίνια και μια διφορούμενη κουβεντούλα μη σου πω. Το αμάξι σου είναι εργένικο. Μια σακαράκα που αγοράστηκε προ κρίσης με την προοπτική σε δύο χρόνια να αλλάξει αλλά ...

Γυνή γυμνή! - Ευάγγελος Κατσιούλης

Η σχέση της γυναίκας με το σώμα και την εμφάνισή της. Το φαίνεσθαι του θηλυκού. Ένα μεγάλο θέμα που διέπει την γυναικεία ταυτότητα και ψυχολογία τη μορφή και λειτουργία των διαπροσωπικών σχέσεων την οργάνωση κάθε κοινωνικής μονάδας και πλαισίου την οικονομία και γενικότερα την συνέχεια και εξέλιξη του είδους. ...

Ένα σκουριασμένο αν… – Νατάσα Γκουτζικίδου

Λένε πως η ζωή είναι μια διαρκής αναζήτηση. Υπάρχει πάντα κάτι που θέλουμε πάντα κάτι που ονειρευόμαστε να φέρουμε κοντά μας κάτι που κυνηγάμε γιατί αποτελεί τον θαμμένο ευσεβή μας πόθο. Είναι στην ανθρώπινη φύση να ζητά να επιμένει να κυνηγά. Είναι όμως το άγνωστο που φορές-φορές βάζει φρένο στην ...

Οι γυναίκες μπλέκουν με άνδρες που τις καταστρέφουν

Μου είχε πει κάποτε ένας φίλος μου μια φράση «Τι είναι η ζωή δίχως μικρές δόσεις θανάτου» Όντως πάντα νιώθουμε πιο ζωντανοί όταν καταστρεφόμαστε. Ξυπνάμε είναι σαν κάποιος να μας βάρεσε γροθιά στο διάφραγμα. Όλα γύρω μας τρέμουν και κάθε δευτερόλεπτο έχει άλλη αξία. Παλεύεις για να συνέλθεις. Η γυναίκα ...

Τα σωματικά υγρά μιας κατάθλιψης

Αν σε κάβ.... ο τίτλος σταμάτα να διαβάζειςδεν είναι καμιά ερωτική φαντασίωση.Αντιθέτωςείναι εκείνο το σκονισμένο μυστικό στο τελευταίο συρτάρι παρέα με τον δονητή που κρύβεις.Δεν τον έχεις πια ανάγκη γιατί τώρα πια κάποιος άλλος σε αγγίζει. Ντίν ντίν Ξύπνα Δεν θα πω αν είναι αλήθεια ή ψέματαη ...

Tρόποι να σιωπήσετε το νου σας όταν νιώθετε έντονο άγχος!

Τίποτα δεν εμποδίζει την ικανότητά σας να πάτε με τη ροή όσο οι ανησυχίες και το άγχος. Σε εμένα το άγχος μπαίνει στο νου μου και κάθεται αναπαυτικά. Μου λέει πως πιθανότατα θα αποτύχω πως κάτι κακό θα συμβεί πως οι άλλοι δεν με συμπαθούν κλπ. Μου υπενθυμίζω το ρητό που λέει «Η ανησυχία είναι σαν να παίζεις ...