Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Η διαχείριση των συναισθημάτων, μία παγίδα.

Τα συναισθήματα μας είναι για τον καθένας μας ο τρόπος που λειτουργούμε στην ζωή. Αυτά μας κατευθύνουν είτε τα παραδεχόμαστε είτε όχι. Είτε τα αναγνωρίζουμε είτε όχι. Δηλαδή μπορεί να παραδέχομαι ότι θυμώνω μπορεί και όχι. Μπορεί να αναγνωρίζουμε τις τύψεις και τις ενοχές μας μπορεί και όχι. Είτε όμως ...

Τα μυστικά όσων δεν ανησυχούν ποτέ και κοιμούνται ήρεμοι τα βράδια!

Η ανησυχία είναι ωφέλιμη όταν μας κινητοποιεί να δράσουμε και να βρούμε λύσεις. Όταν όμως στο μυαλό μας κυριαρχούν τα χειρότερα σενάρια τότε ξεκινούν τα προβλήματα. «Και αν με απολύσουν και καταλήξω στο δρόμο» «Και αν δεν πληρώσω το πρόστιμο και βρεθώ χρεωμένος και μπω στη φυλακή» «Τι θα συμβεί αν&8230». ...

Γιατί κανείς δεν μπορεί να με καταλάβει;

Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια φορά στη δυσάρεστη θέση του να προσπαθούμε να πούμε κάτι ή να επικοινωνήσουμε για κάτι σημαντικό με τους γύρω μας και αυτοί να μη μας καταλαβαίνουν. Για μερικούς ανθρώπους όμως αυτό το φαινόμενο συμβαίνει πολύ πιο συχνά απ ότι θα ήθελαν κι έτσι έχουν μονίμως την αίσθηση ότι είναι ...

Αυτογνωσία: Πώς θα βρω τον σκοπό της ζωής μου;

Εντάξει λοιπόν μπορείς να το παραδεχτείς Η ζωή δεν στα έφερε ακριβώς όπως τα υπολόγιζες. Αυτά που ονειρευόσουν και για τα οποία προσπαθούσες στα 18 σου σήμερα φαντάζουν ουτοπικά και εντελώς ανέφικτα. Για την ακρίβεια δεν σε αντιπροσωπεύουν καν. Πόσο εύκολο όμως είναι να αλλάξεις τροχιά όταν έχεις πλέον ...

Γιατί δεν μπορώ να πω όχι;

Στις σχέσεις σας με τους άλλους δυσκολεύεστε να λέτε »όχι» Κι όμως μερικές φορές η λέξη αυτή είναι σωτήρια όχι μόνο για τις σχέσεις μας αλλά και για την ψυχολογία μας. Στους περισσότερους ανθρώπους έχει συμβεί να μην μπορούν να πούν όχι στις προσωπικές και επαγγελματικές τους σχέσεις. Έτσι δεν είναι σε ...

Ηθικοπλασία και αδιάφορο οικογενειακό περιβάλλον.

Είναι ψευδείς αντιλήψεις που έχει δημιουργήσει το άτομο γύρω από καταστάσεις και γεγονότα. Το κριτήριο δεν είναι αντικειμενικό αλλά υποκειμενικό αφού οφείλεται στη κρίση και στα βιώματα του. Οι φραγμοί είναι φανταστικοί οριοθετεί τα ίδια του τα θέλω. Ο δισταγμός σκέψεων για πράξεις που θα τον οδηγήσουν ...

Πίσω από κάθε μας φόβο υπάρχει ένας άνθρωπος

«Φοβάμαι να αφήσω την καρδιά μου ελεύθερη για να μην πληγωθώ» «Φοβάμαι να πω αυτό που νιώθω για να μην τοντην νευριάσω» «Φοβάμαι να κάνω αυτό που θέλω για να μην με πουν εγωιστή ή εγωίστρια» Και η λίστα συνεχίζεται&8230 Ένας συναισθηματικός κόσμος παγιδευμένος στα δίχτυα ενός φόβου. Kι όμως ο φόβος ...

Σημάδια ότι έχεις μια δυνατή προσωπικότητα που τρομάζει τους άλλους

Δυνατή προσωπικότητα δεν γεννιέσαι. Γίνεσαι. Αδύναμη προσωπικότητα δεν γεννιέσαι. Γίνεσαι και επιτρέπεις να σε κάνουν. Όταν οι άνθρωποι συναντούν κάποιον που έχει δυνατή προσωπικότητα δεν μπορούν να καταλάβουν με τι έχουν να κάνουν. Αν είσαι δυνατή προσωπικότητα κάποιοι θα πιστεύουν πως είσαι αυταρχικόςη. ...

Τι βλέπει ο καθρέφτης…

Κάποια είδη ανθρώπων μπορούν να ορισθούν να περιγραφούν απο την σχέση τους με τον καθρέφτη πραγματικό ή θεωρητικόφανταστικό. Πρώτος παράγοντας είναι τι βλέπουν όταν τον κοιτάνε και δεύτερος τι θέλουν να βλέπουν. Οι τυπικοί νάρκισσοι ονομασία για τις ανάγκες του κειμένου είναι και θα παραμείνουν ερωτευμένοι ...

Έχουμε σταματήσει να αγγιζόμαστε.«Κρίση της αφής» ;

Τα χάδια και οι αγκαλιές όλο και λιγοστεύουν στη ζωή μας κάνοντας γιατρούς δασκάλους και επιστήμονες να ανησυχούν. Μήπως τα υπερβολικά όρια στις σχέσεις αρχίζουν και βλάπτουν σοβαρά την ψυχική μας υγεία Πότε ήταν η τελευταία φορά που αγγίξατε κάποιον που δεν ανήκε στον οικογενειακό ή φιλικό σας κύκλο ...

Αναζητώντας ένα νόημα

Λέμε πώς ζούμε στην εποχή της επικοινωνίας πώς ένα απ τα πιο χαρακτηριστικά ίσως γνωρίσματα της εποχής μας είναι ο συνεχής κατά γεωμετρική πρόοδο πολλαπλασιασμός των επικοινωνιακών μας μέσων κομπάζοντας περήφανα για τις τελευταίες τεχνολογικές μας προόδους Λέμε πώς εφεύραμε νέους τρόπους επικοινωνίας ...

Τα γηρατειά από εσωτερική σκοπιά – Σιμόν Ντε Μποβουάρ

Η διαπίστωση και η βίωση των γηρατειών η εμπειρία τού σώματος Να πεθάνεις νωρίς ή να γεράσεις δεν υπάρχει άλλη εναλλακτική λύση. Ωστόσο ό Γκαίτε είπε «Τα γεράματα μας βρίσκουν αναπάντεχα». Ο καθένας θεωρεί τον εαυτό του μοναδική ανθρώπινη ύπαρξη και συχνά εκπλήσσεται όταν ή κοινή μοίρα γίνει και δική ...

Οταν έχεις την υγειά σου, έχεις τα ...πάντα!

Όταν έχεις την υγειά σου έχεις τα πάντα Θέλω να την έχω όπως κι εσύ. Την προσέχω όσο περνάει από το χέρι μου. Δεν την χαναλίζω πια σε κανένα και δεν την βάζω σε κίνδυνο για τον καθένα. Είναι υπεύθυνη για το χαμόγελο μου και είμαι ευγνώμων που την έχω. Ευχή μου να κυριαρχεί παντού. Κατάλαβες για ποια γράφω ...

Kάθε όμορφος άνθρωπος στη ζωή μας αφαιρεί κάποιον άλλο που μας γέμισε πληγές

Έδωσες πήρες και έκανες μεγάλο αλισβερίσι μέχρι τώρα. Κοιτάς τη διαδρομή έφτασες στα μισά αλήθεια πόσο γρήγορα περνά ο καιρός. Κλείνεις τα μάτια για λίγο ξεκινάς το μέτρημα. Αχ αλήθεια τι έκανες λάθος Γιατί το άθροισμα δε σου βγαίνει Ψάχνεις να δεις τι δεν υπολόγισες σωστά. Δεν μπορεί εσύ να κάνεις ...

Eνδείξεις πως σπαταλάτε τη ζωή σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

Είστε χαρούμενοι Αν όχι τότε πρέπει να αλλάξετε κάτιΗ Carol Morgan μια εκπαιδευτικός και ψυχολόγος δημοσίευσε κάποτε δύο ερωτήσεις προς τους αναγνώστες της τι θέλανε να γίνουν από όταν ήταν μικροί και αν κατάφεραν να πραγματοποιήσουν το όνειρό τους μετά την ενηλικίωση Σε όσους απάντησαν αρνητικά στη ...

<<Προηγούμενα123456...24