Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ / ΑΡΘΡΩΝ

Το γράμμα που έγραψε μια μητέρα λίγο πριν φύγει από τη ζωή

Μόλις ένα μήνα πριν φύγει από τη ζωή νικημένη από τον καρκίνο στις ωοθήκες η Brenda Schmitz έγραψε ένα γράμμα και ανέθεσε στη φίλη της να το ταχυδρομήσει σε τοπικό ραδιοφωνικό σταθμό μόνο αφού ο σύζυγός της είχε βρει την αγάπη και πάλι. Δύο χρόνια αργότερα ο ραδιοφωνικός σταθμός Star 102 5 έλαβε το γράμμα ...

Όσοι έχουν αυτό το χαρακτηριστικό, είναι λιγότερο πιθανό να απατούν τον σύντροφό τους

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι πιο επιρρεπείς στην απιστία Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences προσπάθησε να απαντήσει στο παραπάνω ερώτημα. Πιο συγκεκριμένα οι ερευνητές παρακολούθησαν 576 ενήλικες εξετάζοντας την προσωπικότητά τους τη συμπεριφορά τους και τους ...

Ποιες γυναίκες αυτοϊκανοποιούνται συχνότερα…

Η αυτοϊκανοποίηση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης σεξουαλικότητας περιβάλλεται όμως από ταμπού ακόμη και σήμερα. Επειδή βέβαια η επιστήμη και η έρευνα δε γνωρίζουν όρια και κοινωνικές συμβάσεις μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έρχεται να ρίξει περισσότερο φως σε αυτήν την έκφανση της γυναικείας ...

Τι να πεις στον εαυτό σου όταν βιώνεις συναισθηματικό πόνο

Το κλειδί για την διαχείριση του πόνου μας βρίσκεται στον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας καθώς αυτό μπορεί είτε να παρατείνει τον πόνο μας είτε να προάγει τη θεραπεία του. Νιώθεις αναστάτωση λόγω της απώλειας ενός αγαπημένου σου προσώπου. Είχες μία κακή μέρα. Έχασες μία επαγγελματική ευκαιρία. Είχες μία ...

Ένα εύστοχο βίντεο που δείχνει το γιατί δεν πρέπει να διαφωνείτε με έναν ηλίθιο

καλύτερη των περιπτώσεων θα καταφέρει να σας εκνευρίσει. Στη χειρότερη όμως θα σας παρασύρει στη βλακεία του με αποτέλεσμα εσείς να πληρώσετε το τίμημα. Πόσες φόρες προσπαθείς να εξηγήσεις τα αυτονόητα Ο βλάκας είναι ανίκητοςΣε κάθε καυγά προσπαθεί να ρίξει τον έξυπνο στο επίπεδο του και στο τέλος τον ...

Νιώθεις κολλημένη; Ακολούθησε αυτά τα βήματα για να ξαναβρείς τον εαυτό σου

Είτε το θέλουμε είτε όχι ορισμένες φορές μπαίνουμε σε ένα mood περίεργο και αλλόκοτο και ξαφνικά βλέπουμε τους εαυτούς μας να μην είναι ολοκληρωτικά χαρούμενοι και ευδιάθετοι και με ιδιαίτερα πεσμένη ψυχολογία. Ίσως να μην υπάρχει πάντα κάποιο συγκεκριμένο λάθος όμως υπάρχει περίπτωση να μην υπάρχει και ...

Φλούδα της μπανάνας: 8 τρόποι να τη χρησιμοποιήσετε

Η φλούδα της μπανάνας έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τις διάφορες ασθένειες είτε εφαρμόζοντάς την τοπικά είτε λαμβάνοντάς την σαν έγχυμα. Η φλούδα της μπανάνας είναι κάτι περισσότερο από απλό σκουπίδι. Η φλούδα της μπανάνας έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν ...

Στους ανθρώπους, θα βρίσκω πάντα το καλό. Έτσι, επειδή θέλω.

&8220Να προσεχεις&8221 &8220Να μην εμπιστεύεσαι&8221 &8220Να κρατάς στεγανά&8221 &8220Να είσαι καχυποπτη&8221 &8220Μα δεν έμαθες πια&8221 Ουφ Ναι μωρε εντάξει Έμαθα χρόνια τώρα. Μην κοιτάς που σε αφήνω να παίζεις στην αυλή μου. Έμαθα κι από σκατοψυχιές έμαθα κι από προδοσίες. ...

Μοναξιά, λόγοι που δεν μπορείς να βρεις σύντροφο

Γιατί υπάρχει τόση μοναξιά γύρω μας Τι σας λέει ο περισσότερος κόσμος που είναι μόνος Ποια είναι η αιτία σύμφωνα με αυτόν Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι νιώθουν πολύ μοναξιά και ότι το κρύβουν από τους άλλους σίγουρα. Η άρνηση είναι μία πρόχειρη άμυνα του μυαλού μας για να αντιμετωπίσει έναν φόβο και να ...

Μπορεί ο σύντροφός σας να επηρεάσει την υγεία σας;

Η προσωπικότητα του συντρόφου σας μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους ενώ έρευνες έχουν δείξει ότι ένας ευσυνείδητος σύντροφος μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας. Σύμφωνα μάλιστα με πρόσφατη μελέτη μπορεί ακόμα και να βελτιώσει και την ποιότητα της ζωής σας. Η ...

Ενδορφίνες: 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας είναι ευπρόσδεκτο. Μία τέτοια επιλογή προσφέρουν οι ενδορφίνες ένα μονοπάτι του εγκεφάλου προς τη χαρά. Οι ενδορφίνες είναι μικρές αλυσίδες πρωτεϊνών νευροπεπτίδια που παράγονται στην ...

Αν σκέφτεσαι συχνά να παραιτηθείς από τη δουλειά σου, αυτό το θέμα σε αφορά

Η μέση εργαζόμενη γυναίκα σκέφτεται αρκετά συχνά να τα βροντήξει όλα κάτω και να φύγει σύμφωνα με έρευνα. Όχι μια φορά τον μήνα συχνότερα πες 1.4 φορές να είσαι μέσα. Δεκαεπτά φορές τον χρόνο νιώθουμε την επιθυμία να παρατήσουμε τη δουλειά μας σύμφωνα με έρευνα της OnePoll που δημοσιεύτηκε τον Σεπτέμβριο ...

Συναισθηματική πείνα

Πολύ συχνά δεν τρώμε μόνο για να ικανοποιήσουμε την βιολογική μας πείνα. Στρεφόμαστε στο φαγητό για παρηγοριά ανακούφιση επιβράβευση παρέα. Δυστυχώς το συναισθηματικό φαγητό δεν λύνει τα όποια συναισθηματικά μας προβλήματα. Αντιθέτως μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα. Δεν είναι μόνο ότι παραμένει το όποιο ...

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που έχουν οι ψεύτικοι φίλοι

Η φιλία είναι ελεύθερος σταθερός δεσμός μεταξύ δυο ή περισσοτέρων ανθρώπων στηριζόμενη στην αμοιβαία αναγνώριση της αγάπης της ελευθερίας της ειλικρίνειας και διαφέρει από τη φιλία η οποία προέρχεται από αποτέλεσμα υλικού κέρδους από συμφέρον ή εκμετάλλευση. Αν θέλετε να μάθετε αν σας περιτριγυρίζουν ...

Η Γυναίκα Δε Φεύγει Ποτέ Από Μια Σχέση Μόνη Της, Της Δείχνουν Τον Δρόμο

Η γυναίκα είναι ένας όμορφος πολυσύνθετος και περίπλοκος κόσμος. Ένας κόσμος ο οποίος ακροβατεί ανάμεσα στη λογική και στο συναίσθημα. Αυτά τα δυο εναλλάσσονται μέσα της με διαφορετική συχνότητα διάρκεια και ένταση για να μπορέσει να ανταποκριθεί στους πολλούς ρόλους που πρέπει να ικανοποιήσει. Μπορεί ...